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Comment from Patricia Kozak:

6 Hours ago

Comment from Saskia:

Hallo liebe #fitfam so schnell geht ein weiterer #trainingday zuende. Heute wurde der #bizeps und der #trizeps zerstört. 💪🏽👍🏼 • • Und ein reißen dank an @musclehammer für diese tolle hose 😍Qualitativ sehr hochwertig und hat eine sehe gute Passform #sportsfreunde vorbeischauen und bestellen lohnt sich auf jeden fall😍😍 • • • #fitness #fitnessmotivation #gym #beastmode #muscle #venicebeach #photooftheday #sports #instagym #fitnessblogger #gainz #kraft #trainhard #getstrong #followtrain #musclewomen #womenpower #gymaholic #fitnessfashion #justdoit #nikeshoes #body #fitnessbody #ziele 👍🏼💪🏽🙊❤️

7 Hours ago

Comment from Lenny Pojarov:

Hey guys, since @danielgroe and I couldn’t make it to the @brits tonight 😂, we wanted at least to share a little something with you. Hope you’re enjoying our lil outtakes-compilation and we hope you’ll enjoy the REAL VIDEO even more. Watch full version on YouTube (Link in bio) and tell us what you think! 🖤 @jamesarthurinsta23 @arianagrande @omgvoices . . . . #lennypojarov #danielgroe #sportsfreunde #singersbelike #artistlifestyle #intoyoucover #arianagrandecover #britawards2018 #meninblack

10 Hours ago

Love what you do 🏋🏻‍♀️💗🤩|| . Einen ganz wundervollen Mittwoch wünsche ich euch #sportsfreunde 🤸🏻‍♀️. Schon haben wir die Wochenmitte erreicht ☺️. Wie war eure Woche bisher? Meine großartig ☺️. Auch wenn mich das Training aktuell echt ganz schön fordert, so macht es mega Spaß und ich liebe den Sport einfach #kraftsportliebe 🤩. Diese lustigste Bilderserie (bitte mal nach rechts wischen ➡️) ist beim gestrigen Oberkörpertraining 💪 entstanden. So anstrengend es auch war, so viel Spaß hat es aber auch gemacht ☺️. Unter anderem haben wir gestern auch #shruggs gemacht. Ich muss mein Gesicht bei der Übung immer so verziehen und deshalb habe ich dann selbst über mich lachen müssen ☺️, aber anders geht das bei mir irgendwie nicht wenn ich schweres Gewicht bewegen will 😄. . Heute morgen ging es dann in das 3️⃣ von 5️⃣ Trainings in dieser Woche für mich. Die liebe Julia, Trainerin vom @fitlab_stuttgart, hat sich einen gigantischen Plan für mich einfallen lassen und so wurde heute der Bauch und der Po zerstört. Ich sage nur #absonfire und mein Po auch 🔥. Aber wie heißt es so schön „Ohne Fleiß kein Preis“. Nachdem ich dann halb tot war ☠️, ging es dann noch für 30 Min. aufs Laufband. . Ich werden den herrlichen Tag später noch nutzen um einen kleinen Spaziergang ☀️ zu machen und am Abend hat mich dann mein Schreibtisch wieder 🤓. Habt noch einen wundervollen Tag 💛. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #trainingsmotivation #traininggoals #trainhardfeelgood #girlswithabs #bodybuildingwomen #trainsmart #stuttgartblogger #fitfamgermany #fitfamaustria #fitlabfam #alphapace

14 Hours ago

Comment from fairgreen86:

Hallo liebe #foodies und #sportsfreunde 😉! Traumhaftes Wetter in #köln und die #sonne ☀️☀️☀️strahlt um die Wette und lockt einen nach draußen. Dieses Gericht hab ich vor ein paar Tagen gekocht & es war super lecker und ist schnell zubereitet: #schupfnudelauflauf mit Sauerkraut! 👩‍🍳🍲Dafür einfach #schupfnudeln in der Pfanne braten bis sie leicht gebräunt sind, #sauerkraut dazu und wenn man mag Katenschinken oder Speck. Alles ab in eine #auflaufform und gratinieren z.B. mit Emmentaler. Der schmeckt herrlich nussig! Ich hab das Ganze ordentlich gewürzt mit Kräutern der Provence und Oregano! Solltet ihr mal testen 😉! Schönen Nachmittag Euch! #schupfnudelnmitsauerkraut #healthyfood #gesundessen #schnellundeinfach #gesundkochen #healthy #fitfood #powerfood #fitgirl #runninggirl #runningcommunity #running #cologne #ausgewogenstattabgewogen #soulfood #gesunderezepte

15 Hours ago

Comment from Andreas Kulmer:

Heyho #sportsfreunde 🙌🏻 Tag zwei der Woche😊 für mich heißt das natürlich wieder mal #armday 💪🏼 ✖️✖️✖️✖️ Frei nach dem Motto #nogunsnoglory stürze ich mich in meine heiß geliebten #curls 🙌🏻 Euch wünsche ich einen schönen Abend😉 ✖️✖️✖️✖️ „Gebt was ihr könnt und bleibt sauber!“ ✖️✖️✖️✖️ ‼️‼️NEW GYMWEAR‼️‼️ Powered by @bodywork_clothing 10% Rabatt mit Code: andy.kul10 ✖️✖️✖️✖️ Thumbs up 4️⃣ #TeamBodyWork Best #gymgear in town @kevinhdtm @kay.bee_fit @pusher1905 @ba_stian87 @daniel_by_muskel_design @teo_1010 @saiyajintim @fritzi_13_reiss @dominic_rdm @lellleeee @mari_posa_lie @jacygostrong__ @larieileen @homefit_cpl_nicole @_sabrina_fitness_ @_lia_l @jussy_sk @smiley_fit_mami

1 Days ago

Comment from Heidi:

RESTDAY: Lass dich fallen und schau wer dir beim Aufstehen hilft....!!!! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Schönen Nachmittag meine lieben #instalover #sportsfreunde und #shoppingqueens 😉👋🏻🧡!!! Ein Zitat, dass es wieder einmal auf den Punkt bringt und mich ganz besonders angesprochen hat...! Erst wenn man so richtig am Boden liegt und das Leben mal nicht so toll läuft, trennt sich der Weizen vom Spreu....!!! Sprich....erst da zeigen viele ihr wahres Gesicht....!!! Scheinbare Freunde lassen einen fallen wie eine heiße Kartoffel.....😞🙈!!! Doch auch hier machen sich oft neue Welten auf und es treten unerwartet andere Leute und Möglichkeiten in deine Umlaufbahn, mit denen du gar nicht gerechnet hast und dir einfach helfen und gut tun....!! In diesem Sinne seid für einander da, denn auch ihr könnt einmal ganz unten landen und Hilfe und Zuspruch brauchen.....😉💯🧡!!!! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Wünsch allen einen wunderschönen, zauberhaften, geschmeidigen und bunten Dienstag mit vielen tollen Momenten 🌼!!! Lacht und lebt was das Zeug hält.....😉💯!!! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Ach ja.... ich habe heute Ruhetag und ich schwöre es.....den habe ich mir nach meinem gestrigen EMS-Training auch redlich verdient.....💯🤣😅💪🏻!!! Was geht bei euch so ab....🧐??? Eure Hexe 🧙‍♀️🧡😘 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Inspiration pur => @skoppl_ @okidoki_die_waldfee @semperfit247 @eisenliebe @ste_fit_anie @sannie_goes_fit @sport.ler @sascha_gutwillinger @anna_sieanna @fitnesslove_katjes @ninchenballerinchen @r3d_fox_ und ganz viele mehr.....!!!! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #zitatdestages #tuesday #dienstag #restday #inspiration #motivation #fitfam #fitnessaddict #healthylifestyle #healthy #ilovesport #mybiglove #onmyway #duracellbunny #hummelnimhintern #muskeln #lovewhatyoudo #kraftsport #hanteln #staypositive #powerwoman #bodybuilding #foxysmonsters

1 Days ago

Comment from fairgreen86:

Guten Morgen #sportsfreunde ! Endlich mal wieder ein Laufbild 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😍 von mir, nach einer Woche Pause ! Heut morgen wollte ich dann doch noch mal die Seeluft nutzen, ein letztes Mal 😢! Fuß ist besser aber noch nicht optimal. Also heißt es weiter rollen, dehnen, Stabi und kurze Einheiten! Habt ihr auch schon gesportelt? Schönen Dienstag euch! #derfrühevogel #rausandiefrischeluft #runningcommunity #morningrun #runninggirl #runningaddict #happyrun #sportistmeinedroge #vonnixkommtnix #vonnixküttnix #colognecitygirl #kölschmädche #intermittentfasting #marathontraining #fitgirl #healthylifestyle #startyourdayright

1 Days ago

Comment from Andreas Kulmer:

Heyho #sportsfreunde 🙌🏻 es is wieder Montag, das heißt für mich natürlich: „Ab ins Rückentraining!“ 💪🏼 ✖️✖️✖️✖️ Was steht bei euch so an? ✖️✖️✖️✖️ ‼️‼️NEW GYMWEAR‼️‼️ ✖️✖️✖️✖️ ‼️‼️NEW GYMWEAR‼️‼️ Powered by @bodywork_clothing 10% Rabatt mit Code: andy.kul10 ✖️✖️✖️✖️ Thumbs up 4️⃣ #TeamBodyWork Best #gymgear in town @kevinhdtm @kay.bee_fit @pusher1905 @ba_stian87 @daniel_by_muskel_design @teo_1010 @saiyajintim @fritzi_13_reiss @dominic_rdm @lellleeee @mari_posa_lie @jacygostrong__ @larieileen @homefit_cpl_nicole @_sabrina_fitness_ @_lia_l @jussy_sk @smiley_fit_mami

2 Days ago

Comment from melli:

Hey #fitfam, Wie ja schon einige mitbekommen haben, trainiere ich 2x in der Woche einen Haufen Ladys. Wir machen ca. 30 Minuten ein knackiges HIIT Training und der Kurs heißt nicht umsonst #mellisquälkurs 💪😲 Als ich heute zum Training kam haben mir meine Mädels ein Geburtstagsgeschenk gemacht mit vielen Leckereien die ich immer so esse. Und dann war da noch ein Gutschein vom @fox_fitness_store ...wie geil ist das denn 😍 Sie haben mich echt gerührt und ich freue mich grade echt tierisch über das Geschenk❤...wobei den tollen Korb hat sich meine Sunny gekrallt😼 Also Ladys, die Booster werde ich mir für dienstags und donnerstags aufheben...mal gucken was wir Donnerstag machen 💪👍💋 habt einen tollen Abend. #fitfam #freundedessports #sportsfreunde #instagood #instafamily #fit #fitness #fitnessaddict #fitnesslife #fitnesslifestyle #lifestyle #staystrong #fromskinnytofit #hiit #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2018

2 Days ago

Halli Hallo #sportsfreunde 🤗. Ich möchte selbstverständlich auch bei der #muemschne20kparty dabei sein 🙌🎊🎉🎊 und reposte hier diesen richtig geilen Kaiserschmarrn 😋😋. Erstmal herzlichen Glückwunsch von mir zu den großartigen 20k @muemschne !!! Ich habe ihr Profil zwar erst vor Kurzem entdeckt, aber die Seite hat mich direkt angesprochen und so wurde der Folgen button gleich gesmasht👍🏼. Einfach täglich kommen tolle neue Post's und die ganzen Leckerein sehen einfach köstlich aus😋. Ich kann es kaum abwarten, alles mal nachzubacken 😁. #fitnessfood #fitnessmotivation #eatclean #eatcleantraindirty #gesundeernährung #notskinny #strong #diet #fitfam #fitfamgermany #foodblogger #breakfasttime #foodgasm #foodlover #breakfastlover #eathealthy #iifym #iifymlife #cleaneating #foodporn #gesunderezepte #foodpic #bodybuilding #germanblogger #foodblog #fitnessblog

2 Days ago

Comment from melli:

In 20 Jahren kann viel passieren...sogar das der größte Sportmuffel zum Sportjunkie wird 😂 Ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche. Nutzt sie um etwas zu verändern. Vom auf dem Hintern sitzen passiert nichts....außer vielleicht dasd er größer wird 😜💋 #fitfam #freundedessports #sportsfreunde #montag #instafamily #instagood #fitspo #motivation #fit #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #lifestyle #staystrong #strongwoman #Fitnessgirl #love #fromskinnytofit #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2018 #trainhard #muskel #bizeps #läuftbeimir

3 Days ago

Comment from melli:

Hey #fitfam Ich hoffe ihr hattet alle einen tollen Sonntag. Bei uns stand heutd der 1. Tag von einem GK Trainingsplan Kraft Ausdauer an. Bin ziemlich groggie, allerdings weiß ich nicht ob es vom Training oder vom Feiern am Freitag kommt 😩 naja was solls war aber lustig😂 #manlebtnureinmal #freundedessports #sportsfreunde #instafamily #instagood #instafit #fitspo #fitnessaddict #fit #fitness #fitnesslife #fitnesslifestyle #lifestyle #gymlife #gestörtabergeil #muskel #bizeps #kloselfie #cleverfit #cleverfitcuxhaven #madebycleverfit #cuxhaven #abgerechnetwirdamstrand #pumpen #Fitnessgirl #fromskinnytofit #bikinifigur2018

3 Days ago

Comment from Julia:

Leude, Leude - zu was man nach so nem Frühdienst noch in der Lage ist 😅 Und ich musste natürlich meine neue Fenix ausführen 😍 erstes Fazit: i'm in love 😄 so ein schönes Spielzeug. Der Lauf an sich war recht hart, weil Beine schwer, aber grundsätzlich kann ich recht zufrieden sein mit der Runde und freu mich jetzt auf Nudeln und Sofa 🍝🛋 Wie waren eure Läufe dieses Wochenende? . . . . . #longrun #sundayrunday #halbmarathon #runtogether #runningcouple #sportsfreunde #runtastic #mcfit #mcfitberlin #roadtoberlinhalf #laufenmachtfrei #nevernotrunning #garminfenix5s #garmin #beatyesterday #runner #run #runnersworld #werunberlin #whyirun #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspaß #laufenverbindet #gemeinsamjubeln #geilballern

3 Days ago