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Comment from Lucas ponte:

Snatch 🏋️‍♀️. . Power ou squat? 🤔. . Independente de qual técnica vc use, a sua base deve ser a mesma, a mesma distância no espaçamento dos pés! . . De hoje. 1 power snatch + 1 Hang squat snatch 🏋️‍♀️💥. . E aí, quanto tem na Barra?🤔. . Vestindo a camisa dos meus brother @lucas_vidon e @pedromotta85 da @alcateiacrossfit obrigado pelo presente 👊🏻. . Chama fio tu tu tu pah! . Coach @ricardinhoprudente Nutricionista @leonardosalesnutri Físio @allantruman - @cttceusebio Recovery @ergosfortaleza Medico @drfernandocesarmuniz Suplementos @upsportnutrition Time @teamponteoficial . #crossfit #teamponte #builtbyricardinho #upsportnutrition #leosalesnutri #cfbroficial2 #gladiushard #gladiusequipament #cfbroficial2 #segueobaile #chama #sovem #chamaqueénoix #ogrebcteam #lpo #snatch

4 Hours ago

Comment from Hanalua Ribeiro:

5 Hours ago

Comment from Crossfit Redentor:

Outubro Rosa é um movimento que ocorre internacionalmente durante todo o mês de outubro. . Ele tem como objetivo principal ressaltar a necessidade da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. . PREVENÇÃO, essa é a palavra chave! . A Crossfit Redentor apoia essa ideia, portanto sábado, dia 21/10, venha treinar de rosa para juntos mostrarmos que estamos engajados nessa campanha! . E você, o que está esperando? . Venha treinar no primeiro box de Crossfit afiliado da região do Grande Méier e surpreenda-se!! . Entre em contato e agende a sua aula experimental!! . Head Coach: @lpfavre . Parceiros: . 🍎 @nutri_carolgallindo@emersonmnz7_fisio 👨🏼‍⚕️ @drmitraud 👕 @casalwod 💊 @brothersnutrition 💊 @farmanunes 🍲 @rjfit 📷 @cfprs 👊🏼 @ct.brooklyn . #crossfitredentor #reddevils #reddevilsredentor #boxcampeao #nevergiveup #onemorerep #crossfit #crossfitrj #crossfitbrasil #meubox #crossfitlife #crossfitoficial #cfbroficial2 #onemorerep #meier #diasdacruz #crossfitmeier #soumeier #boasdomeier #crossfitter #crossfitlife #teammitraud #outubrorosa

6 Hours ago

Comment from BOX DA ZOERA:

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8 Hours ago

Comment from Dra. Karolina Almeida:

#Repost @tupacrossfitsg ( @get_repost) ・・・ Só para avisar que nosso box está ficando irado, o que há de mais moderno no CROSSFIT estará no nosso box, para o melhor desempenho de nossos alunos e atletas. . A Air Bike Renegade da @concept2brasil já está pronta para ser utilizada nos WODs 😈 da inauguração! . Corre para se matricular e aproveitar os valores promocionais de inauguração... chama no Direct e venha fazer parte da família Tupã! . #tupãSãoGonçalo #tupacrossfit #teamtupã #teammitraud #formulaplus #crossfit #crossfitter #crossfitgames #lpo #viciadosemcrossfit #atletas #crossviciado #crossfanatico #workout #rx #esporte #brasil #followme #fabricademonstros #crossfitrepost #crossfitbrasil #crossfitrj #cfbroficial2 #concept2 #airbike

8 Hours ago

Comment from Iron Wraps®:

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8 Hours ago

#Repost @crossfitfloresdacunha ( @get_repost) ・・・ NOVOS HORÁRIOS A PARTIR DO DIA 06/11/2017! CrossFit: Segunda às 8 horas Terça às 21 horas Quinta às 21 horas KIDS Segunda às 10 horas PERFORMANCE Terça das 10 às 11 e 30 horas GYMNASTIC CLINIC Terça às 7 horas WEIGTHLIFITING CLINIC Quinta às 7 horas GYMNASTIC ou WEIGTHLIFITING CLINIC Sábado às 13 e 30 horas Nas Clínicas Focaremos no Básico da Ginástica e nos Levantametos de Peso, focando na técnica e na biomecânica dos movimentos para assim evluir de forma gradativa para exercícios mais complexos e com cargas maiores! O objetivo será fazer o Comum, Incomumente Bem, priorizando a Consistência! Os horários de CLÍNICA tanto de Ginástica, quanto de Levantamento de Peso serão Eventuais e vocês irão saber no Grupo do Whats e nas Redes Socias se terá ou não a Clinica! O valor é a parte (para alunos CFFC 20$ / para não alunos CFFC 40$) e as vagas são limitadas a 10 alunos por Clínica, os primeiros que confirmarem ficam com a vaga, a Confirmação e não comparecimento, vale como Treino Realizado! Pro Futuro: MOBILITY CLINIC, Mais CrossFit e Muito Mais. Qualquer dúvida, ou alguém que já quer algum dos novos horários só chamar! WHATS: 54 9 9646 2649 Vem Fazer Parte da Nossa Família! #CrossFitFloresdaCunha #VikingsFamily #JuntosSomosMaisFortes #crossfit #cfbroficial2 #crossfitgaucho #crossfitserragaucha #crossfitbrasil #wod #crossfitlove #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitgames #crossfitter #estilodevida #fitness #hiit #funcional #intenso #kids #performance #cffc #saude #boxoficial #coachtoscan #brasil #rs #reebokcrossfit #reebokbrasil

8 Hours ago

NOVOS HORÁRIOS A PARTIR DO DIA 06/11/2017! CrossFit: Segunda às 8 horas Terça às 21 horas Quinta às 21 horas KIDS Segunda às 10 horas PERFORMANCE Terça das 10 às 11 e 30 horas GYMNASTIC CLINIC Terça às 7 horas WEIGTHLIFITING CLINIC Quinta às 7 horas GYMNASTIC ou WEIGTHLIFITING CLINIC Sábado às 13 e 30 horas Nas Clínicas Focaremos no Básico da Ginástica e nos Levantametos de Peso, focando na técnica e na biomecânica dos movimentos para assim evluir de forma gradativa para exercícios mais complexos e com cargas maiores! O objetivo será fazer o Comum, Incomumente Bem, priorizando a Consistência! Os horários de CLÍNICA tanto de Ginástica, quanto de Levantamento de Peso serão Eventuais e vocês irão saber no Grupo do Whats e nas Redes Socias se terá ou não a Clinica! O valor é a parte (para alunos CFFC 20$ / para não alunos CFFC 40$) e as vagas são limitadas a 10 alunos por Clínica, os primeiros que confirmarem ficam com a vaga, a Confirmação e não comparecimento, vale como Treino Realizado! Pro Futuro: MOBILITY CLINIC, Mais CrossFit e Muito Mais. Qualquer dúvida, ou alguém que já quer algum dos novos horários só chamar! WHATS: 54 9 9646 2649 Vem Fazer Parte da Nossa Família! #CrossFitFloresdaCunha #VikingsFamily #JuntosSomosMaisFortes #crossfit #cfbroficial2 #crossfitgaucho #crossfitserragaucha #crossfitbrasil #wod #crossfitlove #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitgames #crossfitter #estilodevida #fitness #hiit #funcional #intenso #kids #performance #cffc #saude #boxoficial #coachtoscan #brasil #rs #reebokcrossfit #reebokbrasil

9 Hours ago

Comment from Iron Wraps®:

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9 Hours ago

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9 Hours ago

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9 Hours ago

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9 Hours ago