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Comment from Vanessa Leite:

8 Hours ago

Há cerca de 2400 espécies de louva-a-deus “ Esses seres com aspecto de alienígenas se limpam quase compulsivamente, como quem tem TOC. São os únicos insetos que podem dar um giro de 180 graus com a cabeça e, pelo que se sabe, também os únicos que enxergam em 3D” 💙🌍

8 Hours ago

Comment from 7motiva:

Entramos em dezembro e as nossas queridinhas lichias chegaram para adoçar as nossas vidas. Mas vocês sabiam o quanto essa frutinha linda e vermelhinha faz bem pra saúde? Não? Então continua lendo que vamos contar 😉 A lichia além de saborosa, é uma fruta bem pouco calórica e extremamente nutritiva. A cada 100 gramas da fruta (aproximadamente 10 unidades sem casca) contém 66 calorias, apenas 17 g de carboidrato, além de ser riquíssima em vitamina C 😱 71 mg da vitamina por porção, o que é quase a quantidade que devemos ingerir por dia! Assim como outras frutas vermelhas, ela possui uma substância chamada ciadina que regula as células de gordura, então pode ser uma boa aliada numa dieta equilibrada e atividade física. Mas lembre-se sempre, use com moderação! 😘 . Fonte: http://www.sonutricao.com.br/conteudo/artigos/lichia/

9 Hours ago

Comment from Josinaldo Junior:

Uma ótima forma de melhorar a sua performance no treino intenso, é criar estratégias antes de iniciar e respeitar essa estratégia montada, até o final. Em certos momentos ficará difícil, você pensará em desistir, mas mantenha seu FOCO e não desvie do objetivo. Assim, você terá mais chances de chegar onde deseja ☁️☁️☁️ . . #crossfit #crossfitbrasil #cfbroficial #cfbroficial2 #crossfitter #crossfitcoach #reebok #reebokbrasil #nano7 #gladiusequipement #homebox #garagebox #playgroundcf #vivajampa #hugocross #ocrossfiteiro #essewodfoifoda #foco #mentesãcorposão #foco #estrategia #educacaofisica #crossfitlifestyle

10 Hours ago

Comment from Mol:

Acompanhamos um treino insano dessas três monstras do CrossFit @anatiarasantos @cassiamagoga e @gabrielijubilato na @crossunion 🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♀️ Anatiara e Cassia passando um pouco da experiência do CrossFit para a novata Gabrieli mostrando que o esporte não é restrito e limitador como muitos pensam, em breve um vídeo desse treino 👊🏻 . . . #Crossfit #cf #cross #crossfitcommunity #crossfitgirls #girls #girl #rx #scale #elite #muscle #Molbr #teammol #cfbr #cfbroficial2 #wod #emom #diariodowod #crossfitgames #regionals #open #mamut #crossfitaddiction #athlete #mulheres #mulher #woman

12 Hours ago
13 Hours ago

Comment from ARMY Fitness:

17 Hours ago