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Comment from Lena:

👆TGU - 24kg KB ein Teil meines heutigen Workouts ... so ihr lieben eine Woche hab ich euch jetzt mit genommen auf meine Trainingsreise ☺️💪💦... weil mir viele geschrieben haben 👉nein ich trainiere nicht jede Woche "so viel", je nach dem, wie sich mein Körper anfühlt und wieviele Kurse ich gebe, aber ich hab ein Ziel #crossfitregionals2019 und versuche täglich das Beste aus mir herauszuholen 💕... in diesem Sinne 👉 Monday i'm ready 😜💕💪👏💦😍😍😍... #dance #fitness #passion #workforit #findyourbest #trynewthings #workout #sweat #believeinyourself #lovemyjob #trainhard #crossfit #enjoy #instafit #dancersarealsoathletes #fitgirls #girlswholift #strongforlife #fitnessgirl #liftheavyweights #crossfitskills #passionformove #myhandsmystory #bemorehuman @reebokgermany @foodspring @nosh_pots

1 Days ago

Comment from Lena:

Happy friday ihr lieben 💕hier noch mal ein kleiner Videovergleich 👉1. Video Februar 2017 👉2. Video November 2017... einfach um euch zu zeigen, dass auch ich irgendwann mal angefangen hab und noch lange nicht am Ziel bin! Jeder fängt mal bei 0 an, also wenn du etwas erreichen möchtest, ein Ziel hast dann pack es an und 👉WORK FOR IT💪💪💪... ganz wichtig vergiss nie dabei Spass zu haben😍... 👉Enjoy the journey 💕💕💕... #goals #crossfitregionals2019 #workforit #dontgiveup #believeinyourself #youcandoit #dance #fitness #passion #findyourbest #trynewthings #workout #sweat #lovemyjob #trainhard #crossfit #enjoy #instafit #dancersarealsoathletes #fitgirls #girlswholift #strongforlife #fitnessgirl #liftheavyweights #crossfitskills #passionformove #myhandsmystory #bemorehuman @reebokgermany @foodspring

3 Days ago

Comment from Lena:

What a Day 😳😍fix und fertig aber glücklich 💕...First CrossFit Competition ✅Platz 4 von 9 bei den Frauen RX, bin zufrieden 👍😉und das Wichtigste es hat mega Spass gemacht😍auch wenn's für mich viel zu früh gestartet hat und 3 Workouts schon mega hart waren #mimimimi 😂würds jederzeit wieder machen und freu mich auf viele weitere die hoffentlich folgen werden ☺️ #thatwasonlythebeginning 😍... fettes DANKE @limitlesspowercrossfit für die super organisierte Competition 💕💕💕außerdem ein riesen DANKE @crossfit_baar und ALLE die uns heute so super angefeuert haben 😍🙌🙌🙌... schlaft gut ihr lieben 😍 #dontstopdreaming #believeinyourself #youcandoit #workforit #goal #crossfitregionals2019 #dance #fitness #passion #findyourbest #trynewthings #workout #sweat #trainhard #crossfit #enjoy #instafit #dancersarealsoathletes #fitgirls #girlswholift #strongforlife #fitnessgirl #liftheavyweights #crossfitskills #passionformove #myhandsmystory #bemorehuman #reebokgermany

44 Days ago

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115 Days ago

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116 Days ago

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119 Days ago