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Comment from Vasileva Yulia:

34 Seconds ago

Comment from Healthy Food Diary:

38 Seconds ago

Comment from Marie:

Run du soir BONSOIR 🤗🤗🏃🏃 Petite sortie tranquille avec ma belle soeur et son chien 🐕🐕 Run en forêt avec de la GADOUE 🤣🤣 Bain de boue gratos 🤔😄😄 J adore ces petites sortie pépère en mode papotage ! Bonne soirée pour moi c est douche et dodo 😴😴 #runninggirl #runneuse #salomon #sportaddict #nikerun #tomtomrunner3 #cardio #course #courir #nopainnogain #perdredupoids #fitness #fitnessgirl #muscu #renforcement #motivation #autop #instarun #sport🔥 #run #courseapied #lovesport #frenchgirl #tatouage #tattoogirl #onlacherien #determinee #foret #soir

49 Seconds ago

Comment from Paola Rojas:

🇺🇸I’m not a cardio person, and lately I’ve had to add some cardio after my resistance training, good thing is I found two cardio exercises that I like 🤗 one is the stationary bicycle and the other is BOXING!!! Anyways today I’m gonna talk a little bit about boxing as cardio exercise. • Boxing is a full exercise discipline.It involves almost every muscle in your body: legs, arms, back and ABS!!!💪🏻 • It’s great if you are trying to burn fat and also weight.🔥 • Improves your speed, agility, quickness. 🤸🏻‍♀️ • Great action-reaction exercise that will keep you alert not only during your workouts but also on your daily basis. 🏃🏻‍♀️ • Boxing makes you burn lots of calories. • It’s super fun. Just imagine that you are Conor McGregor or Rocky Balboa and you’ll rock it.🥊 • If you are trying this for first time, first watch your technique it’s the most important thing, then you can add all your power.🤓 . . . No soy una persona de mucho cardio, y últimamente he tenido que agregar cardio después de mi entrenamiento de Resistencia, la buena noticia para mi es que encontré dos ejercicios de cardio que me gustan🤗,!uno es la bicicleta estacionaria y otro es el BOXEO!! Anyways hoy les voy a hablar un poco acerca del boxeo como ejercicio de cardio: • El boxeo es una disciplina de cuerpo completo. Utiliza casi todos los músculos de tu cuerpo: piernas, brazos, espalda y ABDOMINALES!!!💪🏻 • Es genial si estas tratando de quemar esa grasita extra o quieres perder peso.🔥 • Mejora tu velocidad, agilidad y rapidez. • Excelente ejercicio de acción y reacción que no solo te mantendrá alerta durante tus entrenamientos sino también en tu vida diaria.🏃🏻‍♀️ • El boxeo te hace quemar MUCHAS calorías. • Es super divertido. Solo imagínate que eres Conor Mcgregor o Rocky Balboa y lo harás genial.🥊 • Si es tu primera vez intentando esta disciplina, concéntrate principalmente en tu técnica y luego puedes agregas toda tu fuerza.🤓 . .

1 Minutes ago

Comment from sarah.fit_:

Grosse séance dos/pec (probablement ma préfère, oui je dois pas être faite comme toute les filles, le bas du corps c'est franchement pas mon fort! 😅) Petite photo prise par mon chéri, autant vous dire que j'ai un dos qui vend pas du rêve (ok je suis encore dure avec moi mais mon dos d'il y a un an me manque tellement.. 😢😢😂) Bonne soirée à vous les girls. Love ❤

1 Minutes ago