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Comment from Empresa de Sucesso:

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1 Minutes ago

Comment from Néia Dias:

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2 Minutes ago

Comment from Néia Dias:

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2 Minutes ago

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2 Minutes ago

Comment from Receitas e dicas Fit:

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3 Minutes ago

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3 Minutes ago

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4 Minutes ago

Comment from Receitas e dicas Fit:

Boa noite ❤ Para quem ama requeijão e não abre mão, aprenda a escolher então o melhor (consulte o seu nutricionista para ver se encaixa na sua dieta) eu não sou de passar requeijão, mas fica para quem gosta e não abre mão: Texto @nutricaosemterror Tem quem não goste, mas tem quem goste! O requeijão é gostoso, é de boa digestibilidade, tem seus nutrientes... A maioria das pessoas come ou já comeu, eu não como todo santo dia né, eu como ele com moderação quando to afim, e gosto de ter em casa de vez em quando 😊 Qual o melhorzinho? Simples, os q tem menos ingredientes e aditivos são melhores. Coloquei os exemplos dos q gosto. 💡 Poucos ingredientes e aditivos: DANUBIO, VIGOR e uma opção para intolerantes q é da VERDE CAMPO. Além dos da foto gosto também desses: QUALITÁ, ITAMBÉ, REGINA, NESTLÉ 👍 Esses são compostos geralmente por leite, ou leite desnatado, ou leite pasteurizado, creme de leite e poucos conservantes. 🚫 Vejam os rótulos! Se tiver AMIDO não é requeijão de verdade! Fuja dos q contém amido modificado e gordura vegetal. Tem uns q tem até maltodextrina 😖 isso mesmo até em requeijão gente (q então nem é requeijão né 😅😒) 💡 Esses da foto são ruins, contém amido, gordura vegetal e outros aditivos. POLENGHI e POLENGHI CHEDDAR são péssimos de doer: Possuem amidos, maltodextrina, e muitos aditivos. Os da BETÂNIA, PIRACANJUBA também tem amido. Outros como o LEBOM e CREMILLE possuem amido, gordura vegetal e até margarina juntos! 👀 Então é aquela história, vejam os rótulos, existem MUITAS outras marcas além das q citei como exemplo, leiam, vejam se estão comprando requeijão mesmo ou um produto CHEIO de amido e até maltodextrina. Antes de levar dê uma lida q é a melhor coisa q tu faz, leve um bom, adeque e seja feliz, sem restrições e sem exageros. . . #nutri #nutricionista #viverbem #comida #saude #musculacao #light #comidalight #saudavel #fitness #delicia #gostoso #batatadoce #frango #fit #culinariasaudavel #cozinhar #comidasaudavel #dieta #academia #hipertrofia #alimentacaosaudavel #lowcarb #receitasfit #emagrecer #shape

4 Minutes ago

Comment from Gabriel Reis:

4 Minutes ago

Comment from Dicas & Dietas:

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5 Minutes ago

Como emagrecer gastando pouco e sem passar fome? Minha amiga Débora do IG @projeto_deboraoliver já eliminou 37kg com reeducação alimentar e exercícios físicos, e ela conta tudo com muito bom humor como é emagrecer sem dietas malucas e sem ingredientes mirabolantes. Segue lá 👉👉👉 @projeto_deboraoliver @projeto_deboraoliver @projeto_deboraoliver #estilodevidasaudável # #treino #comidasaudavel #emagrecimento #mudança #emagrecimentosaudavel #exgorda #antesedepois #sucesso #2018 #blogueiras #musculacaofeminina #vegetables #musculacao #superacao #transformacao #reeducaçãoalimentar #naoedieta #comidadeverdade #fome #lifestyle #fitnesstododia #foconofoco #academias #magraprasempre #saude #muscle #bodybuilders #nopainnogain

5 Minutes ago

Comment from Boa Forma Com Saude:

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6 Minutes ago

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6 Minutes ago

Oi gente, a Chris do @projetovidasaudavell_ Desde 08/09/2017, ela resolveu mudar seus hábitos e iniciou a reeducação alimentar e a pratica de exercícios físicos, e já eliminou 12kg 😱😱 Lá no IG, ela compartilha sua rotina diária de alimentação e de exercícios, e ainda posta receitinhas fit, dicas e muita motivação 🏃🏾‍♀💪🏽🍓 Sigo e recomendo 😍 @projetovidasaudavell_ @projetovidasaudavell_ @projetovidasaudavell_ #euposso #euconsigo #acreditabonita #reeducacaoalimentar #projetosecaamore #fitness #emagrecer #vaigordinha #aguacomlimao #dietasaudavel #comidadeverdade #foco #saude #inspiration #instafit #lifestyle #healthylife #diariofit #motivation #nutricao #antesedurante

7 Minutes ago

Comment from Márcio Sato:

9 Minutes ago