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Gente essa é a Carol. Ela eliminou 10kg com reeducação alimentar e exercícios em casa, conquistando metade do seu objetivo, e agora está em busca de eliminar mais 10Kg agregando muito foco e treino na academia a sua rotina. Sigam ela, eu sigo e recomendo! Sigam . 🍊🍉 @fitkaroll . 🍐🍆 @fitkaroll 💜♠️💛♠️💙 #Treino #dieta #mamaefitness #whole30brasil #maromba #foco #projetozuniga30dias #mamaequetreina #estetica #comidadeverdade #paleodiet #marombeira #jejumintermitente #musculacao #30tododia #fitness #reeducacaoalimentar #barrigazero #maromba #secavaca #lowcarb #13memo #blogueirafitness #JI #bemestar #umdiariofitness #gym #detox

15 Seconds ago

Comment from CarOl Halfeld:

Buscando inspiração? Corre lá no IG da minha amiga @donaleh_fit. Lá você encontra sua rotina, diário alimentar, treinos, dicas e muita motivação! Ela já eliminou 17kg de forma saudável e continua com muito foco, treino e humor vencendo a obesidade e o sedentarismo. Vamos lá seguir? Eu sigo e recomendo: 💪🏼🏋🏻🍏🍳🍈🍗🍇🍓 . @donaleh_fit @donaleh_fit @donaleh_fit . #donaleh #gordinhafortinha #secabacon #30tododia #strong #fitness #treino #foco #nopainnogain #ficandofit #workout #motivation #esmagaquecresce #hardcoreladies #força #emagrecer #hipertrofia #atividadefisica #jejumintermitente #healthy #JI #hiit

1 Minutes ago

Essa é a @patthy_leal Ela posta receitas práticas e rápidas para você comer bem sem sair do foco. E nos mostra como ja perdeu 45 kilos com mto foco e determinação, siga o ig dela la vc encontrará dicas diaria, receitas saudaveis, rotina de treinos e alimentação, motivação e mto mais 💪🏼 Eu sigo adoro e recomendo Siga 🎀💪🏼 @patthy_leal 🎀💪🏼 ✨✨✨✨✨✨ #nutrição #fitgirls #maromba #dieta #fitwoman #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #treino #alimentaçãosaudável #gym #mulheresquetreina #belezafeminina #bumbumnanuca #musculação #healthyfood #musculaçãofeminina #nopainnomus #comerbem #bodybuilding #workout

2 Minutes ago

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2 Minutes ago

Rolou muita água hoje!! E sim, quem diria que em pleno sábado a noite eu estaria fazendo janta, ainda mais algo saudável. Mesmo eu querendo uma porção é um copão de chopp, eu jantei algo saudável. Superando os desafios que existem dentro da minha mente, e isso é fundamental para as mudanças externas. . . . . #alimentacaosaudavel #rap10 #rap10fit #fit #fitnessmotivation #fitness #motivacao #queimaobacon #emagrecer #treino #agua #sabado #personal #comidasaudavel #chopp #glutamina #gratidao #superacao #superando #desafios #nutri #nutricao

2 Minutes ago

Comment from M&D Suplementos:

3 Minutes ago
5 Minutes ago

Comment from CarOl Halfeld:

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5 Minutes ago