Comment from Marvin:

Moin sportsfreunde und Helden des Eisens ✌. Ich hoffe ihr habt alle ein schönen Samstag gehabt und seit gut in den Sonntag gekommen 😊. Auf den Video seht ihr das man auch mal Spaß haben kann und soll im gym und herum albern kann 🎊, aber natürlich nicht auf kosten einer Verletzung oder ähnliches 👌. Es sieht zwar noch echt be💩 aus bei mir aber hey man kann ja daran arbeiten und es verbessern 😁😁 Macht euch noch einen schönen Sonntag und startet gut und ausgeruht in die neue Woche ☺💪 🔽🔽🔽🔽🔽 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @r3d_fox_ @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 @bilalperformance @squatqueen_jenn ❌❌❌❌❌❌❌❌ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

14 Hours ago

Comment from Marvin:

Moin Sportsfreunde, Sportskanonen und Freunde des Eisens ✌. Ich hoffe mal ihr habt einen schönen Mittwoch gehabt 😊. Bei mir stand heute Legday aufn plan und jetzt fühlen sich die Beinchen wie Wackelpudding an 😁😁. Das Bild ist vom letzten Legday, da gab es zum Schluss Ausfallschritte um mich endgültig zu "tode" zu quälen 💪. Macht ihr am Schluss auch noch gerne Übungen um die Beinchen komplett platt zu machen und wenn ja welche😊. Macht euch noch einen schönen Abend, ich werde jetzt essen und dann nur noch chillen 👌. 🔽🔽🔽🔽🔽 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @r3d_fox_ @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 @bilalperformance @squatqueen_jenn ❌❌ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

4 Days ago

Comment from Marvin:

❌You must failed a hundred times To succed once❌ Manchmal müssen wir einfach auf die Schnauze fliegen um zu siegen💥. Nur wenn wir liegen bleiben haben wir verloren! Deshalb wenn man etwas erreichen will nach jeden Rückschlag wieder aufstehen und mit voller power und Hingabe weiter machen!!💯 ⏬⏬⏬ Moin sportsfreunde ✌, ich hoffe ihr seid alle gut in den Freitag gestartet 😊. Für mich heißt es heute mittag nochmal auf unser neues kleines Familienmitglied aufpassen 🐶. Was steht bei euch heute noch so und was sind eure Pläne fürs Wochenende? 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @r3d_fox_ @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 ➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

9 Days ago

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🔴Nothing Comes easy, but as long as youre breathing, youre always one Breath away from making your DREAM A REALITY Make Evers Breath count.🔴 Moin Sportsfreunde ✌, ich hoffe ihr habt bis jetzt alle eine gute Woche 😊. Auf den Bild ist nochmal ein kleiner Ausschnitt vom Legday am letzten Sonntag zu sehen 😋, auch wenn die Beincheb absolut nicht zu meinen stärken zählen werden sie trd bis ans Limit gequält 😁👍. Und was noch nicht ist kann ja noch werden 😊. Habt noch einen schönen Tag und genießt die Sonne wenn sie sich bei euch zeigt👌. 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @r3d_fox_ @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

11 Days ago

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Guten Abend sportsfreunde ✌💪, ich hoffe ihr habt alle den Montag gut über standen 😊. Das video ist vom letzten legday 👍 Team No Calves ist voll am Start 😁😁. Heute ist dann mal ein außerplanmäßiger Restday bei mir angesagt mit viel essen und filmen schauen 😌😌. 🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @fit_red_fox @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

13 Days ago

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🔴Der Geist ist das Limit. Sofern sich der Geist die Tatsache vorstellen kann, dass du etwas erreichen kannst, dann kannst du es auch, solange du 100% daran glaubst🔴 Moin Sportsfreunde ✌. Wir haben schon Mittwoch und die Hälfte der Woche ist schon vorbei 😊. Wie lief eure Woche bis jetzt so? Ich kann mich nicht beklagen bis jetzt über die Woche nicht beklagen👌. Heute abend heißt es dann bei mir noch den Legday rocken und dann ist der Mittwoch auch schon geschafft 👍. Macht euch noch einen schönen Tag und lasst euch nicht stressen 😊. 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @r3d_fox_ @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

18 Days ago

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🔴Work hard in silence and Let succes make the noise🔴 Moin SportsfreundeSportsfreunde ✌, ich hoffe ihr habt alle ein schönes Wochenende gehabt 😊. Bei mir Sand gestern arbeiten und Pushday an💪. Heute habe ich dann nur gechillt und das Bild ist nach einen leckeren Abendessen entstanden 😍. Macht euch noch einen schönen Abend und startet gut in die neue Woche!! 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @fit_red_fox @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

21 Days ago

Comment from Marvin:

🔴Der Wille gestalten den Menschen, zum Erfolg braucht er jedoch Mut und Ausdauer🔴 Moin Sportfreunde bei mir war gestern Pullday angesagt und wenn danach kaum noch power hat zu Posen entstehen solche Bilder 👌😁. Heute abend steht dann noch Pushday an und da wird auch vollgas gegeben 💪! Ich hoffe ihr habt alle einen schönen Donnerstag bis jetzt 😊 . 🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @fit_red_fox @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

24 Days ago

Comment from Marvin:

🔴Du fühlst dich schwach!! Du denkst es ist besser aufzugeben!! Scheiße nein reiß dich zsm und greife neu an!! Im leben gibt es verdammt nochmal nichts umsonst, denkst du dann dass du in diesen Sport etwas geschenkt bekommst. Die Antwort lautet NEIN. Du kommst nur weiter wenn du dir verdammt nochmal den Arsch aufreißt und jedes mal deine grenzen Sprengst, erst recht dann wenn du denkst es geht nicht!! Genau dann wirst du erfolgreicher sein als du es gestern warst!!🔴 Moin sportsfreunde💪, ich hoffe ihr habt ein super Wochenende gehabt 😊. Bei mir stand gestern noch an bei einem Umzug zu helfen 😁. Und heute wurde dann erstmal erfolgreich der rücken zerstört😍💪. Ich wünsche euch noch einen schönen abend 😊✌ 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @fit_red_fox @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

28 Days ago

Comment from Marvin:

Moin Sportsfreunde und Freunde des Eisens 💪. Ich hoffe ihr seid alle gut in den Dienstag gestartet 😊. Heute ist Part 2 von den Leuten die ich mich jedes mal aufs neue motivieren mit ihren Posts und ihren erfolgen!! Jeder von ihnen Motiviert mich auch mal an scheiß Tagen nicht aufzugeben!!✌ Niemand von uns ist immer Vollmotiviert es wird immer mal wieder Phasen geben wo man kein bock hat und dann sehe ich die profile von den Coolen Leuten auf den Bild und denke mir "scheiß Arschbacken zsm kneifen und los gehts💪!" Und dafür danke ich euch 😊😊! Macht euch noch einen schönen Tag 👌. 🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Für mehr Motivation schaut mal hier vorbei😎 @ktina2000 @du.zt @fitness_junkie_ch @sandygoesfit16 @just_sports_no_bullshit @hakuna___matata92 @fit_red_fox @eisenliebe @janine4201 @miss.massiv @fraumaus14 ➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

33 Days ago

Comment from Marvin:

🔴Moin Sportsfreunde ✌, heute mal ein Thema was mir so ein wenig auf den herzen liegt und nicht nur seit heute!! Ich habe heute morgen einen Kommentar bekommen dass die "fitnesszene zu Grunde geht", weil jemand wie ich Bilder hier postet! Ich werde die Person nicht namentlich nennen und habe den Kommentar schon gelöscht!!👌 Es ging aus seiner Sicht wohl darum das ich ein Möchtegern Athlet bin!! Aber ich selber habe nie behauptet ich sei ein Athlet oder sonst etwas🙈!! Ich Frage mich jetzt selber nur wieso schreibt man so etwas jemanden in die Kommentare!! Machen wir nicht alle den gleichen Sport und sollten stolz aufeinander sein wenn der andere Fortschritte macht und selbst wenn man eine Person nicht leiden kann sollte wir ihn nicht so lange mit Respekt gegenüber treten, solange wie er einen auch respektvoll behandelt!!😊 Sollten wir uns nicht gegenseitig Motivieren und Unterstützen damit man an schwachen tagen trd seinen Arsch hoch bekommt!! Es ist nämlich noch nie ein champion vom Himmel gefallen und hat gesagt "schau Welt hier bin ich der beste von allen ind alle anderen sind nichts gegen mich!" Jeder fängt mal klein an 😊. Und ich zollen jeden Respekt der hart trainiert egal in welcher sportart!💪🔴 Das war mein Wort zum Freitag 😁, für mich heißt es jetzt gleich arbeiten und heute abend dann einfach mal chillen. Habt alle einen schönen Freitag und kommt mir gut ins Wochenende 😊😊 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽 #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

37 Days ago

Comment from Marvin:

🔴Wenn du das machst was du immer machst, kannst du keine andere Ergebnisse erwarten als die die du immer hast!🔴 Moin Sportsfreunde ✌, wie ist euer Dienstag bis jetzt so? Meiner startete heute morgen mit einen Knackigen training 💪. Ich hoffe ihr seid heute auch alle schön fleißig gewesen oder werdet es nicht sein😊. Für mich heißt es jetzt noch bis 18 Uhr arbeiten und danach wird dann entspannt und ordentlich gegessen 😁. Habt auf jeden Fall noch einen schönen Tag und einen entspannten abend 👌😊

40 Days ago

Comment from Marvin:

Hi Sportfreunde ✌. Ich hoffe ihr hattet alle einen schönen Sonntag 😊. Bei mir stand heute Restday aufn Plan um meinen Körper eine Pause zu gönnen 👌. Bevor es Montag wieder mit den training los geht und was liegt da natürlich an, na klar der International Chestday💪 Ich wünsche euch noch einen schönen restlichen Sonntag und kommt gut in die neue Woche ☺!! 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽 #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #foxysmonster #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #staymotivated #einTeam

42 Days ago

Comment from Marvin:

Moin #fitfam ✌, ein Rückenbild am legday 😮😮. Ganz einfach habe kein Bild von meinen schmalen stampfern mehr parat. In den Letzten Einheiten habe ich mich Kräftemäßig super gesteigert!! Mal schauen was später beim Legday so alles geht 💪. Seid ihr denn schon fleißig gewesen? Wenn ja was stand bei euch aufn plan😊 Habt noch einen schönen Freitag und startet gut ins Wochenende. 🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽 #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #foxysmonster #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #motivation #staymotivated #einTeam

44 Days ago

Comment from Marvin:

Wann stirbt ein Mensch!? Wenn eine Patrone aus einer Pistole sein Herz durchschlägt!? Wenn er eine Suppe isst die aus einen Giftigen Pilz gekocht wurde!? Durch eine schwere Krankheit!? NEIN EIN MENSCH STIRBT WENN MAN IHN VERGISST!! 🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Moin für mich geht so langsam eine sehr schwere zeit zuende!! Wo mir nochmal wieder aufgezeigt wurde wie kostbar unser Leben ist!! Wie schnell die zeit auf der Erde vorbei gehen kann!! Deshalb genießt die zeit mit euren liebsten meine Freunde!! Der Sport bedeutet mir selber zwar viel, aber ist nicht alles!! Das leben ist nun mal vergänglich und genau deshalb sagt oder zeigt euren liebsten so oft es geht was sie euch bedeuten!! Denn ein guter geiler Körper ist schneller vergänglich als man oft denkt!! Aber die Menschen die einen auffangen wenn es mal dazu kommen sollte dass man stürzt und Hilfe braucht, ja genau diese MENSCHEN sind UNBEZAHLBAR!! ICH BEDANKE MICH BEI ALLEN DIE MIR UND MEINER FAMILIE VIEL KRAFT GEWÜNSCHT HABEN❤.

45 Days ago

Comment from Marvin:

Oft schauen wir in den Spiegel und finden immer etwas an uns auszusetzen!! Ja klar wir machen alle diesen Sport um immer an uns zu arbeiten und uns selber körperlich zu verwirklichen. Aber was bringt es uns wenn wir perfekt aussehen und zu viel zeit damit verbracht haben nur an unseren perfekten aussehen zu arbeiten. Denn jeder von uns wird im alter schrumpelig werden!! Deshalb wenn ihr nächstes mal in den Spiegel schaut seid stolz auf euch und sagt euch selber. Das leben hat noch mehr zu bieten als nur den perfekten Körper zu erreichen!! 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Moin #fitfam ✌, ich hoffe euer Tag war gut. Ich habe heute morgen schön die Beine zerstört 💪. Und jetzt wird schön entspannt. Ich wünsche euch allen einen schönen Abend 😊😊 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Für mehr Motivation schaut mal bei den Leuten hier vorbei!! @fit_red_fox @ktina2000 @janine4201 @__jana02 @hakuna___matata92 @fitness_dorle @bilal_performance @sandygoesfit16 @stevenva98 @stefan_fit_ @smartgains @schmale_schulter @pumping.ercan @roadtogloryjil @artie_in_love @anna_zdn @kims08.09 @fitterme_a @miss.massiv @fitness_junkie_ch @fabianniesslfitness ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #foxysmonster #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #motivation #staymotivated #einTeam

52 Days ago

Comment from Marvin:

Moin #sportsfeunde ✌, von mir auch nochmal Frohes neues Jahr 🎉🎉 ich hoffe ihr seid alle gut ins neues Jahr gestartet 😊😊. Und zum Jahresanfang gibt es mal meine transformation auf die Augen 😂😂. Das Bild oben links müsste von Anfang 2016 sein wenn ich mich nicht irre 🙈. Wo ich angefangen mit Trainieren. Damals wollte ich eigentlich schon voll durchstarten, aber es war immer nur halb herzig. Mal 1 Tag Pause oder aber auch 1-2 Wochen Pause 🙈. Dann zum Bild unten links dieses müsste aus September 2016 sein wo ich mir dann gesagt habe "eigentlich wolltest du doch voll durchziehen da geht doch viel viel viel mehr!!" 💪 Also bin ich dann angefangen schon mehr gas zu geben was ich zumindest dachte!! Bis dann 2017 gekommen ist wo ich mir dann endgültig geschworen haben richtig zu trainieren!! Und nicht mehr so halb herzig!! Deshalb sehe ich 2017 als mein richtiges Erstes Jahr an wo ich trainiert habe das Jahr 2016 war eher so eine findungsphase von mir!!✌ Und jetzt habe wir schon 2018 wo ich für mich selber einfach nochmal viel mehr aus mir raus holen will als letztes Jahr 💪💪. So genug gelabert ihr sportskanonen, ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag und lasst euch nicht ärgern 😊 🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽 Für mehr Motivation schaut mal bei den Leuten hier vorbei!! @fit_red_fox @ktina2000 @janine4201 @__jana02 @hakuna___matata92 @fitness_dorle @bilal_performance @sandygoesfit16 @stevenva98 @stefan_fit_ @smartgains @schmale_schulter @pumping.ercan @anna_zdn @kims08.09 @fittserme_a @miss.massiv @fitness_junkie_ch @fabianniesslfitness ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #foxysmonster #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #motivation #staymotivated #einTeam #transformation

54 Days ago

Comment from Marvin:

Moin #fitfam ✌. Das Jahr neigt sich nun den Ende entgegen 😮. Es gab viele höhen und tiefen! Aber so spielt das leben nun mal 😊. Wenn es immer glatt laufen würde, dann hätte niemand von uns einen Grund sich weiter zu entwickeln oder wie seht ihr das? Jedes Ereignis egal ob positive oder negative zieht immer einen Lernprozess mit sich 😊. Deshalb wünsche ich mir für 2018 ein Ereignis reiches Jahr! Ich wünsche euch alle ein Guten rutsch ins neue Jahr 😊 Feiert schön 🎉🎊🎇🎆 und genießt den abend mit euren liebsten 💑👪. 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Für mehr Motivation schaut mal bei den Leuten hier vorbei!! @fit_red_fox @ktina2000 @janine4201 @__jana02 @hakuna___matata92 @fitness_dorle @bilal_performance @sandygoesfit16 @stevenva98 @stefan_fit_ @smartgains @schmale_schulter @pumping.ercan @roadtogloryjil @artie_in_love @anna_zdn @kims08.09 @fittserme_a @miss.massiv @fitness_junkie_ch @fabianniesslfitness ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #foxysmonster #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #motivation #staymotivated

56 Days ago

Comment from Marvin:

Ja ich Laufe auf Wasser, aber auch nur wenn es gefroren ist!! Für außenstehende sieht es so aus als würde dass was wir machen unmöglich sein oder aber voll leicht!! Die die behaupten es sei alles Genetik und sie selber könnten es nie erreichen denen kann ich nur eins sagen. SCHEISSE NEIN ES IST NICHT ALLES NUR GENETIK!! Du musst einfach mal anfangen und dir richtig hart den Arsch aufreißen es gibt nicht umsonst den spruch "Hard work beats Talent!!" Denn wenn man sich den Arsch aufreißt wird man den der sich auf seine gentik ausruht und der kein vollgas gibt immer schlagen!! Und für die Leute die denke dass es easy ist einen trainierte Körper zu haben und das es schnell geht denen kann ich nur eins sagen. WENN ES SO EASY IST WARUM SIEHT MAN EUCH NIE IM GYM TRAINIEREN?! Weil ihr genau wisst das es harte Arbeit ist und dass ihr nur mit dem Mund stark seid und wenn es darauf ankommt taten sprechen zu lassen zieht ihr den schwanz ein!! 🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Moin #fitfam 💪💪. Ich hoffe ihr seid alle gut durch den Freitag gekommen✌!? Das Bild ist heute entstanden, hätte nicht gedacht dass sie doch so gut bleibt obwohl ich im Aufbau vollgas gebe 💪. Was sind denn eure Ziele für 2018? Ballett sie mal in die Kommentar✌. 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Für mehr Motivation schaut mal bei den Leuten hier vorbei!! @fit_red_fox @ktina2000 @janine4201 @__jana02 @hakuna___matata92 @fitness_dorle @bilal_performance @sandygoesfit16 @stevenva98 @stefan_fit_ @smartgains @schmale_schulter @pumping.ercan @roadtogloryjil @artie_in_love @anna_zdn @kims08.09 @fittserme_a @miss.massiv @fitness_junkie_ch @fabianniesslfitness ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #foxysmonster #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #motivation #staymotivated #foxysmonster

58 Days ago

Comment from Marvin:

Bist du neidisch? Weil jemand anderes einen besseren Po bessere Beine oder eine bessere Brust hat? Bist du neidisch weil jemand anderes einfach besser aussieht und viele follower hat? Weil er „beliebter" ist? WARUM?! Du bist du! Sei stolz darauf! Wer sagt was schön ist und was nicht? Wer sagt dass man den größten Bizeps haben soll? Jeder hat andere ideale und jeder ist irgendwo anders drin gut!! Also bemitleide dich nicht selber nur weil du "angeblich" in allen belangen schlechter bist als die Person mit der du dich Vergleichstest!! 🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼 Moin #fitfam 💪. Habt ihr alle gut die Feiertage über standen und die zeit mit euren liebsten genossen😊😊. Ich habe heute mit voller Energie das Pulltraining gerockt😍. Was stand bei euch heute aufn plan?? Ich wünsche euch allen noch einen schönen und entspannten abend ✌ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Für mehr Motivation schaut mal bei den Leuten hier vorbei!! @fit_red_fox @ktina2000 @janine4201 @__jana02 @hakuna___matata92 @fitness_dorle @bilal_performance @sandygoesfit16 @stevenva98 @stefan_fit_ @smartgains @schmale_schulter @pumping.ercan @roadtogloryjil @artie_in_love @anna_zdn @kims08.09 @fittserme_a @miss.massiv @fitness_junkie_ch @fabianniesslfitness ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitness_junkie - - - #bodybuilding #muscle #gainz #bulk #gymlife #fitnessaddict #instafit #fit #kraftsport #foxysmonster #fitspiration #fitness #instafit #instagood #aesthetic #bodybuidlinglifestyle #fitnesslifestyle #gymfreak #motivation #staymotivated #foxysmonster

60 Days ago